清新抹茶邂逅甜蜜苹果,自制抹茶苹果糖教程,健康美味零添加
时间:
2026-02-23 11:42 阅读数:
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亲爱的朋友们,今天要给大家分享一款颜值与味道并存的创意小零食——抹茶苹果糖!将清新的抹茶香与苹果的自然甜香完美融合,做出来的苹果糖色泽翠绿诱人,口感酸甜软糯,不仅好吃,还带着抹茶的独特韵味,无论是当作日常小零食还是招待朋友,都绝对能让你大放异彩!自己动手,健康无添加,吃着更放心,下面,就跟着我 step by step 学起来吧!
【抹茶苹果糖】
特点: 清新抹茶香、酸甜苹果味、软糯Q弹、无添加更健康
准备材料:

制作步骤:
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处理苹果:
- 苹果彻底洗净,去皮、去核,切成小丁或小薄片(切薄一点更容易熬煮入味)。
- 切好的苹果丁立即放入清水中浸泡,防止氧化变黑,可在水中加入少许柠檬汁。
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熬煮苹果:
- 将浸泡后的苹果丁捞出,沥干水分(不用完全沥干,带点水没关系)。
- 将苹果丁放入锅中,加入足量水(没过苹果即可),大火煮开后转中小火,煮约10-15分钟,直到苹果丁变得非常软烂,轻轻一捏就能碎的程度。
- 用料理棒(或捣土豆泥的工具)将煮软的苹果丁捣成细腻的苹果泥,如果喜欢带点果肉颗粒感的,可以不完全捣碎,稍微保留一些小颗粒。
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加入糖熬煮:
- 将苹果泥重新开中小火加热,加入细砂糖、水饴和1大勺柠檬汁,用刮刀或木勺不停搅拌,直到糖和麦芽糖完全融化。
- 保持中小火,慢慢熬煮,期间需要不停地搅拌,防止糊底,熬煮的过程中,苹果泥会逐渐变得浓稠,水分减少。
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加入抹茶粉:
- 当苹果泥熬煮到用刮刀划过,锅底能留下清晰的痕迹,且不易合拢时(大约20-30分钟,具体时间取决于火力和苹果含水量),关火。
- 将抹茶粉过筛加入浓稠的苹果泥中,快速搅拌均匀,使抹茶粉完全融化,颜色变成均匀的翠绿色。
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整形冷却:
- 准备一个方形或长方形的保鲜盒(提前在内壁涂抹一层薄薄的防粘油或铺上油纸),将抹茶苹果泥倒入盒中,用勺子背或刮刀轻轻抹平表面。
- 将保鲜盒放入冰箱冷藏室冷藏至少2小时,直到苹果泥完全凝固变硬。
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切块保存:
- 取出凝固好的抹茶苹果泥块,倒扣在案板上,切成你喜欢的小块(方形、长条形都可以)。
- 将切好的抹茶苹果糖放入密封容器中,可以冷藏保存,也可以常温保存(夏天建议冷藏),尽快食用完毕,风味最佳!
小贴士:
- 苹果选择: 尽量选择水分适中、果肉脆硬的苹果,这样熬出来的苹果糖口感更好。
- 熬煮火候: 熬煮苹果泥时一定要用小火,并且不停搅拌,避免糊底影响口感和味道。
- 抹茶粉: 抹茶粉的品质直接影响成品的风味和颜色,建议使用品质较好的抹茶粉,过筛加入能确保没有颗粒,口感更细腻。
- 甜度调整: 可以根据所用苹果的甜度和个人口味灵活调整细砂糖的用量。
- 防粘处理: 保鲜盒和模具提前做好防粘处理,方便后续脱模切块。
- 储存: 由于没有添加防腐剂,建议在短时间内食用完毕,冷藏保存一般可放1-2周。
这款抹茶苹果糖,做法简单,食材常见,做好的成品不仅好吃好看,还能感受到抹茶的清香和苹果的甜美,绝对是老少皆宜的健康小零食!快动手试试吧,给自己和家人一份独特的味蕾惊喜!如果你也喜欢抹茶和苹果的组合,这款抹茶苹果糖你一定不能错过!